A generációs különbségek az információs forradalom korában kiéleződtek. Agyunk rugalmassága révén minden korosztály képes megtalálni a helyét és alkalmazkodni a folyamatos változásokhoz.
A generációk közötti változások és az agy alkalmazkodóképességének csodája
A generációk közötti különbségekről szóló diskurzus egyre nagyobb teret hódít, ahogy a társadalmi, technológiai és gazdasági változások egyre gyorsabb ütemben követik egymást. Steigervald Krisztián generációkutató munkássága, amely a különböző korosztályok gondolkodásmódját és viselkedését vizsgálja, új perspektívát nyújt a generációs különbségek megértésében. Ez a kutatás rávilágít arra, hogy az emberi agy elképesztő módon képes alkalmazkodni a folyamatosan változó környezethez.
Steigervald Krisztián elméletének összefoglalása
Steigervald Krisztián generációkutató elmélete azon alapszik, hogy minden generáció sajátos szocializációs élményekkel, értékrenddel és kommunikációs stílussal rendelkezik, amelyet a történelmi, gazdasági és technológiai környezet formál. Az ő kutatásai azt mutatják, hogy a generációk közötti különbségek megértése kulcsfontosságú az együttműködés, a hatékony kommunikáció és a konfliktuskezelés szempontjából, különösen egy olyan világban, ahol az információáramlás és a technológiai változások felgyorsultak. Elmélete szerint minden generáció másként reagál a kihívásokra és a lehetőségekre, de az egyik legnagyobb közös pont az alkalmazkodóképesség, amely az agy természetes tulajdonsága.
A téma népszerűségének okai és kapcsolódása a mai bizonytalanságérzethez
A generációk közötti különbségek és az ebből fakadó kihívások napjainkban kiemelt figyelmet kapnak. A gyors technológiai fejlődés, az internet és a globális gazdasági változások miatt az emberek egyre nagyobb bizonytalanságot éreznek a jövőt illetően. Az olyan kérdések, mint a munkaerőpiac átalakulása, a mesterséges intelligencia megjelenése és a folyamatosan növekvő információáradat, mind hozzájárulnak ehhez az érzéshez. A generációk közötti különbségek megértése és a kognitív képességek fejlesztése eszközöket adhat a kezünkbe, hogy jobban navigáljunk ebben a bizonytalan környezetben. Az agy alkalmazkodóképességének fejlesztése és a kognitív tréningek nemcsak egyéni szinten fontosak, hanem társadalmi szinten is, hiszen segíthetnek a generációk közötti kommunikációban és együttműködésben.
Az agy alkalmazkodóképessége és a remény üzenete
Steigervald elmélete összecseng az agykutatás legújabb eredményeivel, amelyek szerint az agy folyamatosan képes újratanulni, változni és alkalmazkodni az új kihívásokhoz. Az agy neuroplaszticitása azt jelenti, hogy nem vagyunk „beragadva” a saját gondolkodásmódunkba – mindig képesek vagyunk új készségeket elsajátítani és fejlődni. Ez különösen fontos a mai gyorsan változó világban, ahol a különböző generációk közötti szakadékokat az új technológiák, a digitális világ és az egyre bonyolultabb társadalmi elvárások is mélyítik. A kognitív tréningek, mint például a BrainRx és egyéb agytréning programok, segítenek abban, hogy az emberek megtanulják gyorsabban feldolgozni az információkat, jobban koncentrálni és alkalmazkodni az új helyzetekhez. Ez pedig reményt ad mind az idősebb, mind a fiatalabb generációknak, hogy sikerrel navigáljanak a változások közepette.
A kognitív tréningek szerepe a generációk közötti kapcsolódásban és a munkaerőpiacon
A generációk közötti kapcsolódás kulcsa az, hogy megértsük egymás gondolkodásmódját és megtanuljunk hatékonyan kommunikálni. A kognitív tréningek ebben segíthetnek, hiszen fejlesztik azokat a képességeket, amelyek révén könnyebben tudunk új információkat befogadni és gyorsan reagálni azokra. Az ilyen tréningek nemcsak egyéni szinten hoznak hasznot, hanem a munkaerőpiacon is kulcsfontosságúvá válnak. A különböző generációk közötti szakadékok áthidalása, a hatékonyabb együttműködés és a kommunikációs készségek fejlesztése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az egyének és a vállalatok sikeresebbek legyenek. Például egy X-generációs vezető és egy Z-generációs munkatárs jobban megértheti egymást, ha mindketten fejlesztik a kognitív képességeiket és megtanulják, hogyan dolgozhatnak együtt hatékonyan.
A munkaerőpiac változása és a jövőbeni készségek
Ahogy a generációk változnak, úgy alakul át a munkaerőpiac is. Az internet és a mesterséges intelligencia gyors fejlődése megváltoztatta, hogy milyen készségekre van szükség a sikerhez. Ma már nem elegendő, ha valaki jó memóriával vagy kitartással rendelkezik – az adaptivitás, a gyors tanulás képessége és a digitális kompetencia kulcsfontosságúak lettek. A kognitív tréningek ebben is nagy segítséget nyújthatnak, hiszen fejlesztik azokat az alapvető képességeket, amelyekre a jövő munkaerőpiacán szükség lesz. Ahogy Steigervald is hangsúlyozza, a generációk közötti különbségek megértése és a képességek fejlesztése nélkülözhetetlen lesz ahhoz, hogy bárki sikeresen alkalmazkodjon a jövő változásaihoz.
Összefoglaló
Steigervald Krisztián generációkutató elmélete rávilágít arra, hogy a generációk közötti különbségek megértése és a kognitív képességek fejlesztése kulcsfontosságú a mai gyorsan változó világban. Az agy alkalmazkodóképessége, vagyis a neuroplaszticitás, reményt ad arra, hogy bármely generáció sikerrel navigálhat az új kihívások között. A kognitív tréningek pedig segíthetnek a generációk közötti kommunikáció és együttműködés javításában, ami a munkaerőpiacon is előnyöket biztosít. Ahogy az internet és az AI formálja a munka világát, úgy lesz egyre fontosabb, hogy minden generáció képes legyen gyorsan alkalmazkodni és új készségeket elsajátítani.
Honnan tudod, hogy milyen területen kellene fejlődnöd?
A kognitív képességek olyan mentális funkciók az agyban, mint
a memória,
az értelem,
a figyelem,
a kritikus gondolkodás,
a képesség a tanulásra,
a problémamegoldásra és a döntéshozatalra.
Ezek mind fontos részei a mindennapi életünknek. Nélkülük nehezen boldogulunk a tanulásban, munkában, emberi kapcsolatainkban. A Gibson teszt egy kognitív képességeket mérő teszt. A teszt segítségével pontosan felmérjük az egyéni kognitív képességeket. Ezek alapján célzottan és eredményesen fejleszthetőek a gyengébb területek a BrainRx program által.
A teszt egyben egy kiválóan működő IQ teszt is, mely gyermekeknél, felnőtteknél egyaránt elvégezhető.
Ha szeretnéd, hogy segítsünk abban, hogy könnyebben alkalmazkodj a változó körülményekhez és ki tudd hozni magadból a legjobbat a személyes életben, vagy a munkaerőpiacon akkor jelentkezz a Gibson tesztre.
Ez a cikk hasznos információkat tartalmaz a feldolgozási sebességről, és arról, hogy ez hogyan hat gyermekére az osztályban. A cikk az Integrated Learning Strategies azonos cikke alapján készült. Az Agyturbó Zala és az ILS nem egészségügyi szolgáltató, és egyik anyagunk vagy szolgáltatásunk sem nyújt diagnózist olyan konkrét állapotra vagy tanulási kihívásra, amelyet gyermekénél vagy tanulójánál láthat. Ha gyermeke vagy diákja diagnózisát kéri, forduljon diagnózist adó szakemberhez.
Néha a gyerekeink lenyűgöznek bennünket az általuk szivacsként felszívott információ mennyiségével, az általuk megvitatott összetett témákkal, vagy azzal, hogy képesek egyedül kitalálni egy nehéz matematikai feladatot. Máskor meg olyan apróságokért kell harcolni velük, hogy felvegyenek egy pár cipőt.
Nem egyszer fordulnak szülők központunkhoz azzal, hogy gyermekük gyakran rosszul teljesít a teszteken, de ismeri a anyagot. Egy másik gyakori dilemma az, amikor egy tanulónak két órát vesz igénybe a matematikai házi feladat elkészítése, míg másnak 20 percet. Szülőként zavarba ejtő és frusztráló lehet végignézni, hogyan küzdenek ezzel a gyerekeik. A lassú feldolgozási sebességű, tehetséges gyerekek mintha hogy nem fejeznének be semmit időre pedig látszólag egy feladatra koncentrálnak. A házi feladat órákig elhúzódhat, és a lassú feldolgozási sebesség még a kapcsolatokat is befolyásolhatja, akár a szülő saját gyermekével fennálló kapcsolatát.
Lusták ezek a gyerekek? Motiválatlanok? Ne ítéljünk elhamarkodottan…
Noha az ilyen típusú képességbeli hiányosságnak számos lehetséges oka lehet. A lassú feldolgozási sebesség számos tanulmányi és hétköznapi problémát okozhat, amelyet gyermeke tapasztalhat.
Mi a feldolgozási sebesség és honnan származik az elnevezés?
A feldolgozási sebesség alapvetően az a tempó, amellyel a gyermek befogadja az információt, értelmezi, majd hasznosítja.
Ellen Braaten, PhD, a Bright Kids Who Can’t Keep Up című könyvében azt mondja: „Általában a feldolgozási sebesség a következő funkciók közül egyet vagy többet érint: az információ észleléséhez, feldolgozásához, és/vagy az erre adott válasz megfogalmazásához vagy végrhajtásához szükséges idő (ez bármelyik érzékszerven, de általában a vizuális és hallási csatornákon keresztül). ”
Újra és újra azt tapasztaljuk, hogy sok intelligens gyerek nem képes az elvárt válaszidőt produkálni, különösen vizsgaszituációvagy tantermi körülmények közben. Néha a szülők és a tanárok lustának vagy akár apatikusnak minősítik ezeket a gyerekeket, de ezek a címkék sokszor tévesek. Ugyanezek a gyerekek remekül teljesítenek, és nem egyszer felülmúlják az elvárásokat, ha az időfaktort eltávolítjuk. A tanároknak és a szülőknek meg kell érteniük, hogy a lassú feldolgozási sebességnek semmi köze a gyermek okosságához; csak arról van szó, hogy milyen gyorsan veszik fel az információkat, és hogyan használják fel azokat.
Mi történik a feldolgozás során?
Az emberi agy bonyolult. Ha egy pillantást vetünk egy gyermek fejlődő, éretlen agyára, akkor az információ beérkezésének folyamata és az erre az információra adott kiszámított válasz nagyon eltérő lehet gyermekenként. Az információ feldolgozás a gyermek érzékszerveitől érkező bemenettel kezdődik, amikor is a szervezet a környezetéből származó fizikai ingereket (hangokat, szagokat, látványt, hőt) veszi át, és elektrokémiai jelekké alakítja. Ezeket a jeleket az agyba küldik, és bizonyos mértékig gyorsan feldolgozzák, hogy az agy azonosítsa őket.
A gondolkodás a kognitív képességek összetett folyamata
A figyelemszűrő, az úgynevezett szenzoros kapu dönti el, hogy az adott pillanatban mennyire fontosak ezek az információk, és hogy meg kell-e őrizni további felhasználás céljából, vagy figyelmen kívül kell hagyni. Ahhoz, hogy az agy feldolgozzon egy információt, azt tárolni kell. Itt jön képbe a munkamemória, a szenzoros memória és a hosszú távú memória fogalma.
Attól függően, hogy a gyermeknek mikor kell használnia az információt, és hogyan kódolja az ingereket, határozza meg, hogy a memória hogyan kerül tárolásra. Az információ visszakeresése és a viselkedési vagy kognitív válasz az információfeldolgozás utolsó lépése.
Miért fordul elő lassú feldolgozás?
Számtalan elmélet létezik arra vonatkozóan, hogy miért történik lassú feldolgozás, és hol következik be a meghibásodás vagy lassulás. A rövid válasz az, hogy bonyolult, és nincs sok határozott válaszunk. Azért bonyolult, mert az agynak nem csak egy régiója foglalkozik a feldolgozással. Az információfeldolgozás összetettsége számos struktúrát és hálózatot foglal magában az agyon belül, amelyek magukban foglalhatják ezen részek egyikét vagy mindegyikét.
Az egyik válasz a lassú feldolgozási képességre a gyermek érzelmi állapota lehet. Amikor egy gyermek szorongással vagy depresszióval küzd, rendszerint bekúszik a kudarctól való félelem. A gyermek teljesítménye csökkenhet, ha az érzelmek zavarják a feladatot, vagy ha instabilok.
A hallási és vizuális feldolgozási képességek zavara is szerepet játszhatnak a lassú információfeldolgozásban, ami hatással van gyermeke olvasására, problémamegoldására, gondolatfeldolgozására, szövegértésére, kézírására és az osztálytermi utasítások követésére. Leggyakrabban azoknál a gyerekeknél fordul elő, akiknek problémái vannak hallási és látási feldolgozási képességükkel, mivel a tanulás többnyire ezeken a csatornákon keresztül történik.
Gyermeke szenzoros bemenetének bármely töredezett területe feldolgozási problémákat okozhat, és megakadályozhatja, hogy elérje teljes tanulmányi potenciálját. Ha valamelyik ilyen rendszerben működési zavar lép fel, a feldolgozás lelassul, és az agy csak kis mennyiségű információt tart meg.
Az agy másik feldolgozási területe, amelyet jelenleg intenzíven kutatnak, az a szenzoros feldolgozás. Amikor egy gyermek érzékszervei túl- vagy alulstimuláltságával küzd, az energiát von el az agyától a releváns információk természetes feldolgozásával. Ha a gyermek az őt zavaró irreleváns ingerekre koncentrál (például háttérzaj, címkék a ruhákban vagy erős fény), akkor csökken a fontos tanári utasítások feldolgozása, és figyelem- vagy viselkedési problémák jelennek meg az osztályteremben.
A magas verbális képességekkel rendelkező gyerekek általában lassabb feldolgozási készségeket mutatnak, mint társaik. Például azt mondják: „A kezem nem tart lépést az agyammal.” Verbális készségeik kiemelkedőek, de amikor a gondolatokat papírra kell vetni, a folyamat lassú és fárasztó.
Noha sok elmélet létezik, minden gyermek egyedi, és ki kell értékelni, hogy milyen konkrét beavatkozásra van szükség, amely megfelel a speciális feldolgozási igényeiknek. Vannak azonban olyan gyakori jelek, amelyekre figyelhet gyermekénél, hogy megállapítsa, nem küzd-e a lassú feldolgozási sebességgel az iskolában, otthon vagy más tevékenységek során.
Hogyan néz ki a lassú feldolgozási sebesség
Amikor lassú feldolgozási sebességről beszélünk egy gyermeknél, néhány dolgot észben kell tartanunk. Először is, a lassú feldolgozási sebesség önmagában nem tanulási vagy figyelemzavar. Hozzájárulhat azonban a tanulási és figyelemproblémák kialakulásához diszlexiánál, ADHD-nál, érzékszervi feldolgozási zavaroknál, autizmusnál és számos más rendellenességben szenvedő gyermeknél. A gyermek lassú feldolgozási képessége hatással lehet a végrehajtó működési funkciókra is. Ezek azok a készségek, amelyek lehetővé teszik a gyermek számára, hogy önállóan gondolkodjon, és megszervezze az életében a napi feladatokat, mint az impulzuskontroll, a célalkotás és az időgazdálkodás.
Ha gyermeke az utasítások vagy gondolatok feldolgozásával küszködik, az a magasabb szintű gondolkodás összeomlásához vezethet, amely a következő, végrehajtó funkcióval kapcsolatos problémákat foglal magában:
Nem fejezi be a teszteket a megadott időn belül
Gyakran haza kell vinnie a házi feladatot, hogy otthon befejezze
Nehéz lépést tartania és megértenie a beszélgetéseket
Küzd a többlépcsős matematikai feladatok megszabott időn belüli teljesítésével
Nehezen tud egyszerre odafigyelni és jegyzetelni tanítás közben
Probléma az egyszerű matematikai feladatok fejben történő gyors megoldásával
Problémák a bonyolult gondolatokat és sok részletet igénylő írásbeli feladatokkal
Nehezen talál meg egy-egy részt egy szövegben
Mindig számít a feldolgozási sebesség?
Bizonyos esetekben a feldolgozási sebesség nem számít. Ha egy gyereknek van elég ideje rá akkor az adott feladatot helyesen oldja meg, tudja követni az óra menetét, vagy hatékonyan használja a verbális készségeit, nincs a feldolgozási sebesség miatti nyomás alatt ahhoz, hogy az iskolában teljesítsen. Más esetekben azonban akadályozhatja a gyermek tanulási képességeit. Ilyenkor kikapcsol fejben az osztályteremben vagy valós helyzetekben, amikor olvasásról, írásról és utasítások követéséről van szó.
Az Agyturbó Zala egy zalaegerszegi, megyei kognitív központ, amelynek célja, hogy segítse a tehetséges és tanulási nehézségekkel küzdő gyermekeket és felnőtteket az intelligenciájuk növelésében és potenciáljuk elérésében. Szolgáltatásaink nem hagyományos oktatási programokat biztosítanak Zala megyében. Az amerikai eredetű, nemzetközi BrainRx agytréning programmal dolgozunk, amely több évtizedes kutatási eredményeken alapul.
Március 14-én, 3/14-én van a Nemzetközi Pi Nap ( π).
A Pi -nap a π (pi) éves ünnepe . Eredetileg a kör kerületének és átmérőjének arányaként határozták meg, egy matematikai állandó. A π irracionális, azaz végtelen sok számjegyből áll a decimális ábrázolásban, és nem rendeződik be egy végtelenül ismétlődő számmintázatba.
A Pi-napot március 14-én tartják (3/14 hónap/nap formátumban), mivel a 3, 1 és 4 a π első három számjegye. A Pi Day véletlenül Albert Einstein születésnapjára esik! Egyébként szabadalmi hivatalnok korában Einstein felfedezte, hogy bármely folyó kanyargós hosszának a forrásától a torkolatáig mért hányadosa (légvonalban) szintén π. Hát nem érdekes?
A kép forrása: http://tinyurl.com/Brainrxpiday
Izgalmas érdekességek a pi-vel kapcsolatban
„A titokzatos (π) már az ókor óta nagyon sokat szerepelt különböző összefüggéseiben. Ez a szám 3,1415926535…-tel kezdődik és a végtelenségig tart, egyúttal a matematikában és a fizikában használt transzcendens szám. Az Euklideszi geometriában a kör kerületének és átmérőjének arányaként határozzák meg. Számos érdességet is hordoz azonban, például ha összeadjuk az első húsz tizedesjegyét, 100-at kapunk eredményként. Ha összeadjuk az első (6+6) × (6+6), tehát 144 tizedesjegyet, akkor 666-ot kapunk. A széles körben ismert 3,14 mint a π századokra kerekített értéke teljesen megegyezik a március 14. angol dátumozásban használt 3/14 formájával. Érdekesség, hogy 1879-ben ezen a napon született Albert Einstein,[8][10][10] és 2018-ban ezen a napon halt meg Stephen Hawking.” (Wikipedia)
A nemzetközi pi nap ünnepe
A π-napot 1988 óta március 14-én ünneplik, mivel az aznapi dátum (03.14.) számjegyei két tizedesjegyig megegyeznek a matematikai π értékével (3,14…). Ez alkalomból egyre szélesebb körben világszerte különböző rendezvényekkel, vetélkedőkkel és konferenciákkal ünneplik a napot.
Az ünnep ötletadója Larry Shaw fizikusprofesszor („a π hercege”), a San Franciscó-i Exploratorium nevű természettudományi múzeum munkatársa, akinek a vezetésével 1989 óta rendeznek ünnepi megemlékezéseket. A múzeum kör alakú csarnokában körbejárnak ilyenkor a munkatársak, és elfogyasztják az ünnepi alkalomra készített gyümölcsös pitéket. A pi-te vagy angolul pie is a számra vezethető vissza, és az ünnepi alkalomra rendszerint feliratozzák is ezeket a pitéket, természetesen a π szám minél több tizedesjegyével.[3][4][5][6]
A 2004. évi π-napi ünnepi rendezvényen Daniel Tammet 22 514 tizedesjegyig sorolta fel a π számot.[7] Ezen a téren a csúcstartó a japán Haragucsi Akira, aki 2006-ban 100 000 tizedesjegyet sorolt fel, de ez 16 órájába tellett.
BrainRx Global Pi Day verseny
Idén második alkalommal indítjuk el a BrainRx Global Pi Day versenyt.
Hogyan működik? Mindössze annyit kell tenni, hogy minél több π számjegyet megtanulsz és mondasz el helyes sorrendben. A lenti videók inspirációkként szolgálnak.
Íme a π első 100 tizedesjegye : 3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 59230784944 5923078164288928646281 0679 …
Hogyan tudsz részt venni a BrainRx Pi napi versenyen az AgyturbóZalánál?
Rögzítjük a produkciódat egy videóban 2024. március 25-ig az AgyturbóZalánál, amit ezután elküldünk a nemzetközi BrainRx Pi Day versenyre. A legjobb 3 pályamű ezután megkapja a BrainRx Einstein-tanúsítványt és a nyertes elviheti a főnyereményt, ami egy Pi pite és egy Gibson-teszt az Agyturbó Zalánál.
Jelentkezz az AgyturbóZalánál a BrainRx Pi Day versenyre. Annyi a teendőd, hogy telefonálsz (+36707010648) vagy írsz egy e-mailt: info@agyturbo.hu, hogy szeretnél jelentkezni a versenyre. Visszajelzünk, hogy mikor tudod elmondani a legtöbb Pi számot fejből, amit megtanultál. Videóra vesszük a produkciódat, hogy legyen bizonyíték róla, majd eldöntjük ki a nyertes. Ha hozzájárulsz, akkor elküldjük a videót a BrainRx nemzetközi versenyre is.
Nemzetközi BrainRx Pi Day résztvevők
Kedvcsinálónak íme néhány bajnokunk, akik 26-322 számjegyű Pi-t mondanak el. Minden korosztályból és képességű jelentkezőt várunk. Bátoríts tehát mindenkit a részvételre aki kedvet érez! És érezd jól magad te is!
A bajnokok tavalyi bajnoka Saeed Gadirov volt , egy 11 éves fiú, a Brain Box Kuwaitból, aki 322 számjegyű Pi-t mondott el fejből. Tényleg hihetetlen!!!
Saeed Gadirov volt , egy 11 éves fiú, a Brain Box Kuwaitból, aki 322 számjegyű Pi-t mondott el fejből
David a Mindsból, Ecuadorból, egy 20 éves Down-szindrómás diák, 29 számjegyű Pi felidézésével demonstrálta újonnan megszerzett memóriakészségeit. A 9 éves Nicole pedig 26 számjegyű Pi-t mondott el!
A dél-afrikai Brain Masterbe járó Lanelle-nél nemrégiben ADD-t diagnosztizáltak. Az iskolai jegyei drasztikusan romlottak, így elsősorban a koncentrációs képességét, az önbizalmát és a memóriáját kívánta javítani. Úgy tűnik, tényleg sikerült! Sikerült elmondania a Pi 221 számjegyét .
Vegyél részt tehát a Pi Day versenyen! Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy tréningezd az agyad és bebizonyítsd magadnak, hogy mire vagy képes. Idén a Pi nap közvetlenül az Agy tudatosság hete (Brain Awareness Week) elé esik. Jó szórakozást kívánok a Pi-naphoz , és ne feledd, hogy a pite-evés mellett sokféleképpen ünnepelheted a π-t!
Jelentkezz az AgyturbóZalánál a BrainRx Pi Day versenyre. Annyi a teendőd, hogy telefonálsz (+36707010648) vagy írsz egy e-mailt: info@agyturbo.hu, hogy szeretnél jelentkezni a versenyre. Visszajelzünk, hogy mikor tudod elmondani a legtöbb Pi számot fejből, amit megtanultál. Videóra vesszük a produkciódat, hogy legyen bizonyíték róla, majd eldöntjük ki a nyertes. Ha hozzájárulsz, akkor elküldjük a videót a BrainRx nemzetközi versenyre is.
Szeretettel adjuk át ezt az agytorna játék csomagot, amellyel kipróbálhatjátok magatokat. Agytorna játékokat tartalmaz gyerekeknek, felnőtteknek, idősebbeknek egyaránt. Társasjátékként is használható, ami jó szórakozást jelent a család számára. Egy hétvégi családi vacsora után tesztelhetitek egymást miközben mindenki felméri, hogy mi az amiben érdemes javítania a saját mentális képességeit tekintve.
A Játékcsomagban lévő gyakorlatok úgy lettek összeválogatva, hogy megtornáztassák a legfőbb agyi képességeidet: a figyelmet, a feldolgozási sebességet, a munkamemóriát, a hosszútávú memóriát, a vizuális és a hallási feldolgozást, valamint a logika és érvelést.
Akár ha könyvet olvasol, vagy egy dolgozatra készülsz, megvitatsz valamit a főnököddel, a barátaiddal beszélgetsz, vagy autót vezetsz, az agyadat információáradat önti el, amik az érzékszerveken keresztül érkeznek. Mindezt a bejövő információt az alap kognitív képességeid dolgozzák fel. Mint egy gép fogaskerekei, az agyi képességek úgy dolgoznak együtt, hogy eljuttassák az információt a tárolt tudás részbe.
A gondolkodás a kognitív képességek összetett folyamata
Mi történik, ha akár egy agyi képesség is gyengébb?
Ha akár egyetlen kognitív képesség is gyenge, az megakadályozza, hogy az agyad teljesen képes legyen a bejövő információt feldolgozni. Ilyenkor kihívást jelenthet az olvasás, a tanulás, a figyelem összpontosítása, memorizálni dolgokat és más.
Amikor a problémák az agyban gyökereznek, a megoldást mit gondolsz hol kell keresni? Kitaláltad! Az agyban! Azok a megoldások, amik nem változtatják meg az agyat (mint pl. a korrepetálás, vagy, hogy “próbáld meg jobban”) lehet, hogy segítenek átmenetileg, de nem arra valók, hogy megszüntessék a nehézség forrását.
Az agytudomány tud segíteni!
Nap mint nap, amiket csinálsz (és amiket gondolsz!) arra ösztönzik az agyadat, hogy megváltoztassa saját szerkezetét és működését. Ezt a csodás képességet hívják agyi plaszticitásnak, és az agyad képes rá akárhány éves is vagy. A BrainRx központokban, 7 évestől felfelé a felnőttekig együtt dolgozunk a diákokkal. Intenzív, célzott mentális gyakorlatokkal ösztönözzük az agyat a változásra. Ezek óriási változások, amelyek megmaradnak és amelyek tudományosan kimutathatóak. Még fontosabb, hogy egy életre megváltoztatja ahogy a diákok agya működik. Könnyebben olvasnak, tanulnak, képesek figyelni, emlékeznek dolgokra, vagy tudnak gondolkozni.
Az agyi képességeid nem csak az IQ-ra vannak hatással, hanem arra, hogy hogy megy az iskola, milyen sikeres vagy a munkában, sportban, vagy akár hogy vezetsz. Kihatnak az emberi kapcsolataidra a munkában és a magánéletben. Nagy szerepük van az életminőségedre nézve, ahogy telnek az évek.
A következő ábra azt mutatja be, hogy mennyit változott azoknak az IQ-ja akik elvégezték a BrainRx programot. A korosztály az 5 évestől a 60+-ig terjed. A letölthető agytorna játokokhoz hasonló agytorna feladatok, kiegészítve a BrainRx program egyedülálló módszerével gyerekeknek, felnőtteknek és időseknek is jelentős változást hoztak az életében.
Mennyire képesek az agytorna játékok javítani az agy teljesítményén?
Ha pontosabban szeretnénk feltenni a kérdést: Mennyire képes a BrainRx javítani az agy teljesítményén gyerekek és felnőttek esetében?
Álljon itt néhány történet, hogy mire képes az agyunk, ha az intenzíven, célzottan van fejlesztve, úgy, hogy az adott személy problémájának okára koncentrálva történik az agy tréningezése.
“Sebi tanulási zavarokkal küzd. Mindig nehéz volt neki új dolgokat megtanulni, a tanulásra koncentrálni vagy bármire, ahol többfelé kell figyelni egyszerre. Gondjai voltak az írással és mindig mindent újra kellett neki olvassak itthon, hogy megértse amit tanultak. Néhány agytréning alkalom után, konkrét javulást vettem észre nála. Elkezdett írni az iskolában, anélkül, hogy könyörögni kellett volna neki. Sokkal gyorsabban olvas és ugyanakkor meg is érti azt. A tanárai is észrevették a változást nála.” (—egy BrainRx diák anyukája)
“Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a fiam tanáraitól az utóbbi időben. De ami még ennél is jobb, hogy sokkal boldogabbnak tűnik és sokkal kezdeményezőbb mostanában.” (—egy BrainRx diák apukája)
“A fiunk ez év elején lett tízéves. Türelmetlen, ingerült, nyugtalan volt, ráadásul mindez figyelemzavarral is társult. 15 percnél tovább nem volt képes megülni a könyvei előtt. Amióta elkezdte a BrainRx-t, hatalmas változást vettünk észre nála. Nem csak a koncentrációja javult, de a hozzáállása is rengeteget változott. Sokkal önállóbb lett, bízik benne, hogy képes megtanulni és megérteni új dolgokat.” (—egy BrainRx diák anyukája)
“Nagyjából hat hónap elteltével, hogy hallottam a programról úgy döntöttünk, hogy elkezdjük a lányommal a BrainRx-t. Nem bántuk meg. A házi feladatokkal való kínlódás, a feledékenység, és a figyelmetlenség, úgy tűnik, már a múlté. A tanára az iskolában nagy változást tapasztalt nála a hozzáállásában. Részt vesz most már a tevékenységekben, eredeti ötletei vannak, és jobb lett matekból is. Múlt héten, az édesapja el se hitte milyen gyorsan tudott megoldani valami feladatot, amit korábban lassan csinált volna!” (—egy BrainRx diák anyukája)
Mit tartalmaz az Agyturbó Kognitív játékcsomag?
Az agytorna játékok a BrainRx agytréning program feladataihoz hasonlóak. Ilyesmi, szórakoztató, célzottan egyes agyterületekre ható feladatokkal állítjuk kihívás elé a diákok agyát, amivel egyre erősítjük a fejlesztendő kognitív területet. A program különlegessége a több tíz éves kutatásokon és tapasztalaton alapuló szintezett, intenzív gyakorlatokban rejlik. Mindez kiegészül a speciálisan képzett személyes trénerek pozitív pszichológiai támogatásával. A komplex agytréning a legújabb agykutatásokon és legfrissebb mindfulness technikákon alapszik. Ami jó hír még, hogy a BrainRx program agytorna feladatok felnőtteknek, időseknek ugyanúgy eredményes fejlődést ígérnek, mint a szivacs agyú gyerekeknek.
Jelentkezz az ingyenes AgyturbóKLUB-ba, ha szeretnél a jövőben ehhez hasonló játékokat, tippeket, kedvezményeket kapni. A Játékcsomagot azonnal küldjük a csatlakozás után.
A „flow” állapot Csíkszentmihályi Mihály nevéhez fűződik. Ki volt Csíkszentmihályi Mihály és miért fontos a flow elmélete?
Csíkszentmihályi Mihály egy neves magyar-amerikai pszichológus és kutató volt, aki számos területen jártas volt, de leginkább a „flow” vagy „áramlás” koncepciójáról ismert. A flow egy olyan mentális állapotot ír le, amikor valaki teljes mértékben elmerül egy tevékenységben, elveszti az idő érzetét, és magával ragadja a feladat. Csíkszentmihályi szerint a flow az optimális boldogság és elégedettség állapota, és azt tanulmányozta, hogy miként érhetjük el ezt az állapotot a mindennapi életünkben.
Csíkszentmihályi kutatásai és flow elmélete rendkívül fontosak lettek a pszichológiában és más tudományágakban is. Ezek a következők:
Teljesítmény és produktivitás: A flow elmélet segít megérteni, hogy miként lehet az embereket motiválni és ösztönözni a hatékonyabb és produktívabb munkavégzésre. Azáltal, hogy az emberek belevetik magukat a tevékenységbe, javul a teljesítményük és az elégedettségük.
Élményszint: A flow az élményszint elméletének egyik kulcsfontosságú eleme. Csíkszentmihályi szerint az emberek akkor érzik magukat a legboldogabbnak, amikor képesek flow állapotot elérni, és ezt az élményt többek között a kihívások és a képességek egyensúlya jeleníti meg.
Mentális egészség: A flow segíthet a stressz csökkentésében és a mentális egészség javításában. Azáltal, hogy az emberek elfelejtik magukat a tevékenységben, csökkenthetik a negatív gondolatokat és az idegességet.
Öröm és elégedettség: Az emberek, akik rendszeresen tapasztalják a flow állapotot, általában boldogabbak és elégedettebbek az életükkel. Ezért a flow elmélet a boldogság és elégedettség kulcsfontosságú tényezőjévé vált a pszichológiában.
Csíkszentmihályi Mihály élete és munkássága sokat tett hozzá a pszichológia és a mentális egészség kutatásához, és az általa kidolgozott flow elmélet továbbra is mélyrehatóan befolyásolja mindannyiunk életét és a tudományos kutatást világszerte.
Hogyan fejleszthető a flow élmény elérése a brainrx agytréninggel?
A flow élmény elérése sokak számára kihívást jelenthet, de a BrainRx agytréning segíthet a fokozott figyelem és elmerülés elérésében:
Személyre szabott tréning: A BrainRx tréningprogramjait személyre szabják az egyéni igényeknek és erősségeknek megfelelően. Fontos, hogy a tréningprogram olyan kihívásokat tartalmaz, amelyek stimulálják az agyat, de nem válnak túlságosan frusztrálóvá.
Progresszív nehézségi szintek: Az agy fokozatosan adaptálódik a kihívásokhoz. A BrainRx során növelik a nehézségi szinteket, ahogy a diák javul. Ez lehetővé teszi, hogy fokozatosan növelik az agyra gyakorolt nyomást, ami a flow élményhez vezethet.
Visszajelzés és célértékek: Rögzítettek az egyéni előrehaladási szintek. A személyes trénerek a diákokkal együttműködve célokat tűznek ki. Az ilyen célok és visszajelzések segíthetnek abban, hogy megmaradjon a motiváció , és könnyebben elérhető legyen a flow állapot.
Meditáció és relaxáció: A BrainRx mellett érdemes gyakorolni a meditációt és relaxációs technikákat is. Ezek segíthetnek csökkenteni a stresszt és fokozni a figyelmet, ami a flow élményhez szükséges.
Kihívások és új ismeretek: Az agytréning program magában kihívást és új helyzeteket jelent, amelyekben minden alkalommal kipróbálhatjuk magunkat. Emellett azonban, ha kedvet érzel hozzá próbálj ki más mentális kihívásokat is, például tanulj meg új dolgokat vagy kezdj el egy új hobbit. Ezek az új ismeretek és kihívások hozzájárulhatnak a flow élmény eléréséhez az agyad számára.
Pihenés és egészséges életmód: A pihenés és az egészséges életmód is kulcsfontosságú a flow élmény eléréséhez. Megfelelő alvás, táplálkozás és testmozgás növelhetik az agy teljesítményét.
Ne feledd, hogy a flow élmény elérése egyéni tapasztalattól függ, és nem mindenkinek ugyanazok a módszerek működnek. Kísérletezz, és figyelj a saját testi és mentális reakcióidra a BrainRx tréning során, hogy megtaláld azokat a stratégiákat, amelyek a legjobban működnek számodra a flow élmény eléréséhez. Ebben segít személyes trénered.
